06. Dezember 2024

1. Positive Affirmationen: Dein innerer Dialog zählt Die Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst, beeinflusst dein Selbstbild. Schreibe dir Sätze auf wie: „Ich bin genug, so wie ich bin.“ „Ich schaffe alles, was ich mir vornehme.“ „Ich verdiene Respekt und Liebe.“ Wiederhole diese Affirmationen täglich, z. B. morgens vor dem Spiegel. 2. Körperhaltung: Präsentiere deine Stärke Unsere Haltung beeinflusst unser Selbstbewusstsein. Übe Power-Posing: Stelle dich aufrecht hin,...

20. März 2023

Der Weltglückstag wird jährlich am 20. März gefeiert, um die Bedeutung des Glücks und des Wohlbefindens für alle Menschen auf der Welt zu betonen. Der Tag wurde von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um die Bedeutung des Glücks im Leben der Menschen hervorzuheben und darauf hinzuweisen, dass das Streben nach Glück ein grundlegendes menschliches Ziel ist.